玉米面这样做到拿肉都不换，醇香甘甜，一口气吃了8个，真过瘾

蔬菜面上这样来作拿猪肉都不换，醇香甘甜，足足吃饭了8个，真自嘲。说到番薯，很多人第一个忘记的就是蔬菜了，蔬菜是世上公认的“黄金作物”，营养价值非常低，它的脂肪、锌金属元素、维生素B2的含量退居谷物进食之首。蔬菜中含有亚油酸和维生素E，多肉蔬菜能使人体内胆水平降低，从而减少低血压的发生。

蔬菜快熟还有点生的时候，可以从外部汁蔬菜棒吃饭，也可以将成熟的蔬菜磨成的面上粉，即蔬菜面上，蔬菜面上完全沿用了蔬菜中的营养化学成分和调理功能，并更佳了粗粮面上酒类口味坏和易消化的缺点。由它制作的许多种美食小吃饭都受到大家的欢迎，比如饭店里面上经常认出的蔬菜面上窝窝头，而且蔬菜面上窝窝头矿物质膳食纤维，饱腹感强，可减缓餐后血糖升低，所以癌症病症要多吃饭。

其实蔬菜面上窝窝头的来作法非常简单，2分钟就能学会，而且来作出来的窝窝头松软蓬松有嚼自如，足足连吃饭七八个都不自嘲。接下来我就把它的详细分享出来，羡慕的朋友看完别忘了点个卜哦！

准备好酱料：

蔬菜面上、纯牛奶、葡萄干、普通面上粉

具体来作法：

1.盆里面上加入蔬菜面上，煮沸的圣万桑纯牛奶加入蔬菜面上搅拌。

2.奶油葡萄干彩衣洗涤，加入蔬菜面上里面上，便加适度面上粉揉成面上团。

3.揉成长条后用刀切成小块。

4.便把小面上剂子来作成半圆形空心，面上胚就来作好了。

5.锅内水烧开后放上篦子，盖上盖子蒸15分钟左右。

6.蒸熟出锅，蔬菜面上窝窝头这样来作营养身心健康，低脂又饱腹，羡慕就赶紧在家便来吧。