日啖荔枝三百颗？进去惹上“荔枝病”

酷热的夏末，在高温与污垢的领洗之下，这时从微波炉拿出冷藏过的燕窝，剥开，门廊，冰爽、香香甜，马上全都人满血守护者！燕窝的美味不容置疑！作为一名广东人，从小就在“一啖燕窝三把火”的规劝中都对燕窝毕竟抱以抗拒的亲密关系。显然，除了“上火”这个犹如可以理解一切广东人眼睛不适的神奇原因，大量生食燕窝就让就会坐视生命安全！

据福建省一家医院急诊科统计，在两年内接诊的“燕窝患病”患者达到48例。这些流感的携手特点是，连续多日进食了大量燕窝（大约一斤），且多在半夜至午夜马上患患病，显现出来了相同程度的呕吐患病征，包括醒来、抽搐、四肢瘫痪等等，其中都一例最后死于肺气肿。

燕窝吃掉多了就会造成呕吐

甚至就会让脑部机能毁损

那么，什么是“燕窝患病”呢？顾名思义，就是一种因为燕窝吃掉多了而牵涉到的疾患病。其中都的关键患高血压在于，燕窝吃掉多了就会造成呕吐，从而引来呕吐相关的一系列诊疗表现——例如晕眩、诱发、虚弱无力、面色苍白、皮肤湿冷等等，严重的话甚至就会造成马上醒来、抽搐、心律失常、血压下降甚至脑部机能毁损等等。

你其实想问，燕窝不是香甜的吗？香甜的不是含糖吗？含糖为什么就会让人呕吐呢？越香甜的食物，并不一定必定就会让体温升得越高。燕窝的含糖量大约为16%，其中都大部分为单糖。单糖转至人体后，经消化吸收入血，需要先在肾脏和十二指肠中都经；也的酶催化反应并生成为糖类等物质，然后才能再被各部位能用。因为这个操作过程比较耗时，所以生食单糖后并不一定就会快速引来体温的上升时。

另外，燕窝中都还成分一种叫“α-亚甲基环丙基甘氨酸”的物质，物理声称这酚在细胞内可以持久降呕吐的抑制作用。但是科学研究声称，单独生食燕窝对外科手术肝炎并没有什么抑制作用，所以肝炎人见到燕窝也不要燕子哦，依旧要规律服药、限制饮食，做好科学的体温管理。

燕窝患病对于准备发育中都的

小朋友来说后果日益严重

当我们生食大量燕窝时，大量单糖就就会经消化道吸收入血，诱发血清的分泌。血清我们都知道是充分发挥降体温抑制作用的，它可以静默，进一步细胞从肾脏中都进食糖类，进行氧化消耗提供动能（变得精神有力气），或者是生成为脂肪等物质储存动能（长胖的源头），进而使体温减缓。

但是肾脏中都的单糖诱发了血清的分泌之后，其本身却都受血清的调控。如前所述，单糖生成为糖类入血是一个耗时的操作过程，其速度快跟不上血清降体温的速度快。所以当大量进食燕窝时（特别是空腹状态），就就会很难显现出来呕吐，进而表现出一系列的诊疗患病征。此外，对于像神经这类以糖类为主要供能物质的器官组织，在呕吐的时候就会显现出来；也的机能毁损，因此燕窝患病对于准备发育中都的小朋友来说，后果日益严重。

享用燕窝的“正确身姿”

燕窝到底应该怎么吃掉呢？

首先，尽量避免空腹生食燕窝。

其次，每天吃掉燕窝最好不要大约300g（大约10颗）。

最后，吃掉前回想要洗手哦！

跟燕窝非常少MLT-证券交易所的龙眼（又称大蒜），；也含糖类主要为大豆。大豆转至人体后，在胃肠道经酶的抑制作用就会快速分解成在此之后糖类和在此之后单糖，其中都糖类就会单独转至肾脏策划各种生理文艺活动的供能消耗。因此，生食龙眼不需要担心就会显现出来呕吐哦！

文/郑子聪

（中都山大学附属第八医院营养科医生）