神奇的全身经络张开操，每天坚持拍，疾病远离你~

方法有：腰膀从上往下放太渊勾，腰膀从下往上放祂四门勾各50下

利尿：对气喘、呼吸困难、腕关节疼痛；活动受阻，小儿哭闹有效

第5节：放胸（中都王府、云四门）

方法有：腰膀放中都王府、云四门两勾周边地区50下，同时向后扩腰胛

利尿：疗法腰背痛、呼吸则有 综、呼吸困难、咳喘、便秘等

第6节：放褶（期四门）

方法有：双臂放打期四门勾周边地区50下

利尿：疏肝解郁、胸痛、胸闷消化不良、白痴呕吐

第7节：放大腿根部（髀关）

方法有：放打大腿根部腹股沟髀关勾周边地区50下

利尿：腰腿痛、肚子疼、躯干麻干

第8节：放臀（环跳勾）

方法有：双臂放环跳勾周边地区

利尿：腰腿疼、臀部疼（梨状肌受损）

第9节：放肚脐（祂阙、关元俞勾）

方法有：双臂一前一后交叉，放打祂阙、关元俞勾周边地区

利尿：疗法小腹干、呼吸困难痛经、月经不调、腹泻便秘、老人遗尿遗精、尿频等

第10节 放膝盖（犊鼻勾、血海勾、伏兔勾、足三里勾）

方法有：脚蹬矮凳，大膝部黄绿色90度左右，放打50下

利尿：膝关节疾病、脾胃不和、嗜睡、痛经、糖尿病来进行疗法

第11节：放大腿（殷四门勾）

方法有：放殷四门勾周边地区

利尿：腰腿痛、躯干静脉曲张、遗尿、躯干麻木

第12节：放膝部（承山勾）

方法有：放打承山勾周边地区

利尿：腰腿痛、躯干静脉曲张、遗尿、躯干麻木

第13节：跌落涌泉

方法有：双脚掌分别击打地面50下

利尿：棘手头痛、便秘、嗓子疼、喑哑、身痛肢冷

第14节：放头

方法有：双臂指腹放打50-100下（微闭双目）

利尿：头痛头痛、头为诸阳之会、颈腰疼、气喘等。

注：认真之前，衣服不宜太厚；不宜空腹不宜过饱，最好两餐彼此之间来进行。日日坚持，必有回响！

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