产后无人理解，很累很疲累，该怎么办？

受众提问：

妊娠，很希望找同样时说时说，但大家都懂得的很漂亮，这一刻又什么都不希望时说了，知道他很亲爱的我，但我一步步让他烦我，又告诉自己很难他我也可以。还有很多，但是强调出来也好绩啊。

表列出是我的回应：

亲爱的！很多新生儿在妊娠亦会经常出现精神分裂症的状况，而且很多新生儿都是不自知的，生理和人格上的巨大改变与挤压往往是致使妊娠精神分裂症的关键性原因，我自己在妊娠也有过这么太久，而当时自己并很难意识到，就常会希望哭，以为就是太疲劳随之而来的，便回过头去看，才发掘出那是妊娠精神分裂症。

所以，当下你的完全，希望找同样时说时说但大家都懂得的很漂亮，这能够激起轻视，这样的完全三木了非常容易精神分裂症。

的确很多好事，如果对方懂得，时说了还不如不时说，只会让人感觉更舒服。但是，你也知道对方亲爱的你，只是由于性别的相似之处，他也无法漫长你所漫长的，这坚信他无法懂你。我们能够明白的一个就是，不要把这将对方不愿意懂你等同起来，或许对方也很希望了解你，但是客观事实坚信就是没法极好地毕竟，但这并不妨碍他亲爱的你。所以对待妻子，毕竟新生儿可以必要强调自己的需求，告诉对方你希望他做到什么，怎么做到，这样双方亦会巧妙一点。

而你的倾诉强调的需求，可以找那些只能了解你的人诉时说，比如同样漫长过生产的女朋友。我记得我自己妊娠那一个月，差不多不间断两三个小时就要躺在，从来很难一个整觉，加上妊娠身体虚弱，真的很疲惫崩溃，动不动希望哭，也没法跟偷偷的亲戚时说，因为他们懂得。但好在那时候我有几个女朋友，其中有一个跟我差不多时间生产，所以我所漫长的她都懂，她的伤痛我也能感同身受，我们就互相吐槽，起夜的时候问一下对方毕竟也在照料孩子，在这种相吐槽和拉拢中，我觉得我才很难最终崩溃。而这一点，妻子是不或许毕竟的，因为他虽然亲爱的你，但是的确没法了解你的那些感觉到和心理。所以一定要找到一个恰当的人。

你可以找偷偷这样的女朋友一起，或者转入一些最初妈妈互助小组之类的，这亦会给到你赞同，让你想到不用多就让，真的有人了解我，我并不孤寂。

另外，如果你的完全从未比较糟糕的话，建议及早看人格医生，也可以做到一个调整。总之，一定是有方法和途径的。打气！