夏天就该吃这肉,比肉还营养,秒杀鸡肉和鸭肉,和猪肉一个价!
2023-02-25 科技
鹅肉蛋白质浓度很低,脂肪浓度较很低的营养成分肥胖症食品,不具备益气补虚的功效。鹅肉上面含有丰富多彩的碳开水化合物,这使得鹅肉更易消化系统。而且鹅肉的多肽浓度也极为丰富多彩。还好比牛肉还营养成分。更是空前所绝后煮成鸭肉。而且现在我们这鹅肉才17元一斤,价格和牛奶也差不多。以前所要给大家介绍一道色香味兼备,药用价值很较很低的糕点,酒厂烧大鹅。
一,先将准备好的大鹅剁成小块儿,在清开水中的洗洁净肉上的血沫,张娥快,敲入丢入开水的锅中的,一定要冷开水下锅,这样才能必要将鹅肉上的浮沫和血沫彻底的清扫洁净,还能去掉鹅肉本身的一些土腥味,煮成敲一些葱段,姜末,大料,料酒易于能够的去除,鹅肉的土腥味。将开水烧开,不停的翻搅在煮成的鹅肉,这样有助于鹅肉中的的血沫能够的被挥发出来。煮到鹅肉变黑,用勺子去除很薄的浮沫,将鹅肉捞起,敲在盆中的定时。
二,汁博块,黄龙红椒博成片,蒜苗博碎,将这些食材,敲在时是的定时。
三,锅内丢入一勺酱油,酱油酱油温升至七八成热时丢入葱姜,茸,八角,香辛料,疏花,沟口,干辣椒。转为已经妥善处理洁净的鹅块,之前所煸炒。
四,炒至鹅肉出酱油变黑,敲入豆瓣酱,南至北丢入老抽,酒厂,盐,零食,芫荽。酒厂酱油脂无需,刚好不用过鹅肉是最佳的用量。
五,盖上锅盖,小火调味20-30分钟。
六,出锅前所敲入,昨天博好的黄龙红椒片,然后不规则翻炒,出锅将鹅肉装入时是的,最后撒上一些蒜苗碎。
按照这个法则来作出来的酒厂烧大鹅,是老公常备的下酒糕点,一上桌就被孩子们笑抢,更加大餐,是一道老少咸宜的家常糕点。
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