有为者请移步！专为重度拖延者而备，1招制胜！

自律者代为移步！嗣后为重度拖延者而备，1练制胜！

职场的你，是不是做事情常常时不时从前，一会儿看百度消息，一会儿刷质博，一会儿街边淘宝，还要玩到王者荣耀，直到小时更快来不及了才再一不顾一切把手机收痛更快。

职场的你，是不是上半年要审批的目标，月初不放在心上，直到再次一周才想痛更快有这么回事，再次三天才开始先是去做，而其中的80%是在再次一天才已完成。

职场的你，是不是每天回到家第一件事不是洗漱，而是先瘫在沙发上玩到会儿手机，看会儿书，直到有了困意，才拉到筋疲力尽的爪子去洗漱，所以常常在不知不觉中熬了半夜，造成睡眠不足，每当这时候，常常惊讶到不行。

哇，你让我说起了西游记！每次附身捉到许仙，

小妖们都会答道“大王，咱们什么时候吃完许仙肉啊？”

“不不下，等捉了孙悟空独自一人吃完。”

再次不但没吃完到反而被枪杀了。

自律者代为移步！嗣后为重度拖延者而备，1练制胜！

独自一人做个小实验呗？

首先，代为你今天摸一下你的脸颊或者伸一下懒腰。

你有没有断定，你仿佛并没有拒绝我，或许仍未开始按我的建议做了。

YES！质穿衣的力量仍未开始起作用了。

自律者代为移步！嗣后为重度拖延者而备，1练制胜！

如果我们在工作中，坚持的事情就如同摸脸颊或是伸懒腰这样简单。

我们已完成的代价大大降低，那么我们的抵触情绪也可以忽略不计。

自然环境，我们就已是了实现目标的第一步——开始行动。

没错，开始行动！

千里之行，始于足下，却是的开始，就是成功的开始。

以外有拖延症的人都有一个普遍的点子，那就是总忽视还有小时，不愿意提早将自己放到“不更快”中。

那么，从今天开始，抛弃干扰你的电子产品，养成你的质穿衣吧。