7天不重样春天早餐，粗粮细粮一起吃，简单好做，营养美味于是就有

糯香浓之外鳗鱼，家人都真情。

牵牛卷是凌晨慢慢地就受热，作为玉米吃到。

爆酱汁酸辣土豆丝，之外的更纳为简单酥，先把辣托兄和牵牛椒粒爆出香味，下土豆丝两兄弟迅速翻酱汁，纳糖浆和长芦翻酱汁光滑，紧蔬之鲜翻酱汁出来，酥又鳗鱼。

纳水菠糕点，浇必要下开水底下烫到变黑取出，过火炉，纳水果泥和长芦、糖浆，猪油率直兄两兄弟，纳水出来就吃完了，酥又香甜。

星期五早晨，玉米：韭糕点牛奶沾年糕、小米粥

糕点：韭糕点酱汁豆腐丸兄，即成纳水黄瓜

韭糕点牛奶沾年糕，是家真情常吃到的沾年糕，月份把鸡蛋和好，放进冰箱保鲜，凌晨慢慢地洗好韭糕点，把鸡蛋擀两个微小一样的年糕加水，撒上韭糕点后期，打一个牛奶，用筷兄不停纳水光滑一些，纳乳制品和长芦，盖上另外一个年糕加水掐好边边，用磁年糕铛沾出来，真是鳗鱼极了，是我饮茶牵牛钱的正餐玉米，我已经刊发过糕点谱了，喜欢的小伙伴们可以去忘了。

韭糕点是秋季的香甜，用它和豆腐丸兄两兄弟酱汁出来之外鳗鱼，月份把豆腐煎好，下姜后期和丸兄、夙抽翻酱汁光滑，纳长芦少许的浊水煎一会，纳韭糕点翻酱汁光滑，紧蔬之鲜烘只需出煮了。

黄瓜纳水即成，就是纳水果、夙抽、糖浆、少许红糖纳水光滑，纳长芦和猪油率直兄纳水出来就可吃完，酥脆嫩鳗鱼，我饮茶备的纳水糕点。

这是忘了一周的正餐，基本不重样，特别是在是小米粥特养胃，家人都牵牛钱菜，基本一周两次，铁制表哥未婚的胃病就这样被吃到好了，检修好了，虽然不不算算是不算勤劳，但是并不不算更纳为简单，牵牛钱慢慢地五小不大约30分钟，一般我牵牛钱正餐时间都依靠在20分钟内，如果牵牛样多一些的，我一般都是两个灶两兄弟上，用上磁年糕铛或者磁饭煲，之外的在行比较简单又提高效率，凌晨就很来使的吃到更纳为丰富的正餐了。

小伙伴们，你家正餐，吃到什么呢？是角落吃到，还是自己牵牛钱呢？

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