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进入癌症运动误区，等于没运动

2025-11-11 12:18

务虽然具有青年运动的部分特色，但与哮喘疗法意味上的青年运动还是有区别的,要用家务不必本来青年运动疗法。

青年运动疗法要有一定的高压并保证一定星期才并能达致跑步的用以，而家务劳动一般而言是一些琐碎的事，不仅青年运动高压较高而且一般而言很难连续性，实际上损耗的水分也很少，一般而言达至少疗法的效果。

所以说家务劳动不必本来体育跑步，哮喘的青年运动疗法不必因人而异，达致一定的青年体格，并要有一定的青年运动生态。

误区九：青年运动后马上睡觉

糖友青年运动后不要马上睡觉，相比较是连续不断青年运动再次。

因为青年运动时，血液多集中都在肢体的躯干中都，如果停止青年运动马上睡觉，肢体躯干中都的大量的静脉血时会淤积在静脉中都，肺部就时会栓塞，大脑也时会因为供血过剩经常出现呕吐、恶心、呕吐等病因。

《中都国哮喘青年运动疗法Guide》引述，制订哮喘青年运动处方时不必当考量病人的青年运动能力和高水平，青年运动在此之前要有立即大型活动，青年运动后要有搜集大型活动，以避开心脑血管意外事故或躯干骨四肢破损，以保障青年运动过程的安全性。

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